Pensez aux soins saisonniers et préparez l’automne dès maintenant. Pourquoi ? Parce que, selon les textes classiques sur lesquels repose la MTC (mais aussi suivant un certain bon sens), l’homme est à l’image de la nature.
Suivre le rythme de la nature
Comme l’ours hiberne en hiver ou comme l’arbre perd ses feuilles et entre en dormance, l’homme, quand la durée du jour diminue et quand le climat se fait plus rude, doit lui aussi diminuer son activité, se coucher plus tôt, rester au coin du feu… Inversement, en été, il va vivre dehors, sortir le soir, profiter du soleil, etc.
Le corps est préparé
Notre corps est « programmé » pour suivre ce rythme naturel. Aujourd’hui, la vie moderne, les écrans font que l’on s’en détache. Mais, comment espérer être en bonne santé alors que l’on vit de la même manière du 1er janvier au 31 décembre ? Penser que c’est possible, c’est se leurrer.
Les pouls témoignent du décalage
Je vois souvent au cabinet des patients dont le pouls témoigne que leur corps est resté dans une autre saison. L’état de forme de ces patients est, lui aussi, à l’avenant. Mon conseil : réfléchissez à votre rythme de vie à chaque saison.
