Aujourd’hui, 19 octobre, c’est la fin de l’automne. Mais, selon l’énergétique, ça n’est pas le début de l’hiver !
L’intersaison, à la fois pour finir et commencer…
Du 20 octobre au 6 novembre, ce sera l’intersaison. Comme pour l’intersaison précédente, il vous faudra « refaire les niveaux » en tonifiant votre Rate avec des aliments doux (pommes de terre, pâtes, légumes, fruits de saison, gruau de riz, etc.).
Préparer l’hiver
Vous pourrez également commencer à préparer l’hiver. Pour cela les produits de la mer, qui tonifient le Rein seront vos alliés. Cela tombe bien, c’est bientôt le retour des huîtres et autres crustacés avec les fêtes de fin d’année !
N’hésitez pas à rajouter un peu de piquant dans vos plats, tisanes et autres décoction avec du gingembre, de la cannelle.
Enfin, méfiez-vous des courants d’air. Votre écharpe et votre bonnet doivent désormais être vos meilleurs alliés !
